?純凈水是什么意思呢？我們引用的水有純凈水、礦泉水、飲用水等等等等，那么純凈水和其他的水有什么區別呢，我們今天就來了解一下。其實所謂的純凈水就是將天然水經過技術處理、提純和凈化的水，我們就將其稱為純凈水。經過多道工序后的純凈水除去了對人體有害的物質、部分礦物質元素，同時除去了細菌，因此可以直接飲用，純凈水內部應該是0細菌的水，對人體不會有任何影響。

水是維持生命的必需品，一些健康專家建議每天人體攝入的水至少八杯，但這喝水量沒有一個具體規定，水的需求量因人而異，有的人一天喝4、5杯就可以維持一天，而有的人一天喝十幾杯，這完全取決于個人，每個人的水分攝入量和消化是不一樣的，適量的體育鍛煉，一定會起到意想不到的效果。

人每日攝入的水來源包括飲用水、飲品、食物中的水份。飲用水對礦質營養的攝入也不清楚。一般而言無機物礦物質進到地表水和地下水通過降水徑流量或通過地表，使水里包括鈣、鋅、錳、磷、氟和鈉的化合物。從水產生的營養物質出示了一些節肢動物和沙漠動物的平時自來水要求的一個關鍵部分，但只出示一小部分的人的必需的攝取量，因而并無科學論證不可以長期性食用純凈水。但過多飲用水也會造成水中毒（造成低鈉血癥）